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65% 的孕妇都不知道，9 种真正的饮食禁忌，第一个就中招！

怀上小宝宝以后，你需要好好考虑很多事情，尤其是如何吃得健康合理。一方面要保证宝宝的营养，另一方面要避免那些对妈妈和宝宝不好的食物。这里，我们列举准妈妈要注意的9种食物。1.未消毒的乳制品乳制品中的钙、蛋白质以及维生素D能够促进宝宝的骨骼、牙齿、心脏以及神经系统的发育，但一定要注意避免生牛奶以及其他生的乳制品。食用之前，一定要看一下标签，那些乳制品是不是经过巴氏或高温消毒。未经过巴氏或高温消毒法的乳制品，若含有李斯特菌，准妈妈感染后可能会导致流产。2.加工过的肉类一些加工熟食，比如火腿肉、火鸡肉、熏鸡肉、腊肠、卤肉等，都可能含有李斯特菌，所以孕妇一定注意不要买这类食物吃。李斯特菌生存力较强，即使

2021-02-07 21:48:43

如何满足孩子的好奇心

一、激励孩子采用不同的方法去完成好奇心是创造力的基础，很多科学家发明举世闻名的创造就是源于好奇心，就如牛顿的好奇，苹果为什么会掉在地上，而不会飞到天上去的好奇心，最终让牛顿发现了万有引力定律。所以面对孩子的好奇心，家长不要磨灭它，而应积极地引导孩子将好奇心上升到创造力上。这个就要求孩子不能以固定思维去解决事情，而是采取其他的方法，用各式各样的方法去解决生活中的问题。或者家长可以让孩子将怪味豆种在土里，让孩子发现会出现什么现象，满足孩子的好奇心。二、不要急于给孩子答案要满足孩子的好奇心，家长一定不要立即的向孩子回答问题，爸爸妈妈可以跟孩子一起去探讨，让孩子自己去发现其中的奥妙。在这个过程中，爸爸

2021-02-07 21:48:43

孕妇十大禁忌蔬菜

第一、菠菜，不宜多吃会导致胎儿缺钙，患先天性的佝偻病。第二、海鲜，海鲜容易过敏。第三、茄子，茄子属于寒性蔬菜，容易导致消化不良产生腹泻。第四、木耳，木耳吃多会导致滑胎。第五、韭菜，韭菜对于怀孕激素变化造成的肠胃功能受损的孕妇来说，尤其不容易被消化，而且韭菜有兴奋子宫，引起子宫收缩的功效，孕妇还是要谨慎的吃。第六、苦瓜，苦瓜内含有的奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。第七、海带，海带含有碘，过量食用会引起胎儿甲状腺发育障碍。第八、生菜，生菜中含有大量的细菌和农药，孕妇多食容易导致腹泻，影响胎儿稳定。第九、鲜黄花菜，过多食用黄花菜可引起嗓子发干、胃部烧灼感等中毒症状。第十、生竹笋，新鲜竹笋含有天然毒素氰

2021-02-07 21:48:43

新生儿期是否一定要加鱼肝油？

问：新生儿期是否一定要加鱼肝油？答：宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，夏季可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到

2021-02-07 21:48:43